SixFitness Balíček STANDARD
(vše je v elektronické podobě)
pro muže/ženy od 15ti let
Balíček obsahuje
- princip stravování 80/20
- stravovací plán + návod plánu
- rozdělení energetického příjmu
- doporučené potraviny a výrobky
- zasvěcení do zdravého stylu života
- rozebrání důležitých problematik
(proč zavrhuji detoxikaci, strie a celu., chutě a přejídání..) - důležité rady a doporučení
- e-book kuchařka na sladké pečení
- tipy na přípravu pokrmů
- časopis s mými nejloblíbenějšími recepty
- sleva na celý sortiment MyProtein
- podpora na e-mailu - možnost KDYKOLIV se na mě obrátit
- dále materiály, které Vám pomůžou k vysněnému cíli
(balíček dorazí v elektronické formě na Váš e-mail)
Cena balíčku: 1.890 Kč
objednávka ze zahraničí + 200,-
(z důvodu poplatku za bankovní převod)
Dodání do 14 dnů od přijetí platby.
Expresní zpracování jídelníčku do 3 dnů
Cena: + 389 Kč
(nutné doložit potvrzení o platbě)
SixFitness Balíček EXCLUSIVE
(vše je ve formě praktického sešitu)
pro muže/ženy od 15ti let
Balíček obsahuje
- princip stravování 80/20
- stravovací plán + návod plánu
- rozdělení energetického příjmu
- doporučené potraviny a výrobky
- zasvěcení do zdravého stylu života
- rozebrání důležitých problematik
(proč zavrhuji detoxikaci, strie a celu., chutě a přejídání..) - důležité rady a doporučení
- e-book kuchařka na sladké pečení
- sleva na celý sortiment MyProtein
- podpora na e-mailu - možnost KDYKOLIV se na mě obrátit
- materiály, které Vám pomůžou k vysněnému cíli
+ NAVÍC
- tréninkový plán + rozpis cviků
- tištěné tipy na přípravu pokrmů
- tištěný časopis s mými nejoblíbenějšími recepty
- SixFitness metr
- NOVĚ 5ks SixFitness tyčinek
(2ks proteinové, 2ks energetické, 1ks povzbuzující) - shaker + vzoreček proteinu od MyProtein
- 2ks svačinové boxy
(balíček dorazí v tištěné formě na Vaší adresu,
kterou nám uvedete ve vstupním dotazníku)
Cena balíčku: 2.550 Kč
objednávka ze zahraničí + 200 Kč
(z důvodu poplatku za bankovní převod)
Dodání do 14 dnů od přijetí platby.
Bližší informace
- Moje práce po vypracování balíčku nekončí, ale teprve ZAČÍNÁ! :) V ceně balíčku STANDARD i EXCLUSIVE je zahrnuta možnost se na mě kdykoliv obrátit. Pro své klienty jsem víceméně nonstop k dispozici na e-mailu.
- Stravovací plán, který od nás obdržíte obsahuje přesný rozpis jídel a je sestaven tak, abyste pomocí souborů, které k němu obdržíte si byli schopni další stravovací plány sestavovat sami - již bez naší pomoci. Můžete se podle něj stravovat tedy doživotně.
(V případě, že byste zatoužili po dalších tipech, receptech a radách můžete si přikoupit rozšíření balíčku) - Potraviny obsažené v jídelníčku jsou běžně dostupné v každém supermarketu - nemusíte složitě shánět žádné speciální potraviny.
- Cenovou kategorii potravin si zvolíte sami. Jídla jsou na přípravu jednoduchá.
- Jídelníčky jsou sestavovány, tak abyste si sami mohli vybrat na co máte zrovna chuť. Nejsou sestavovány na základě přísného výpočtu kalorií - jsme proti tomu.
- Soubory, které jsou součástí balíčků obsahují praktické návody jak nahradit nevhodné potraviny zdravějšími, jakou volit úpravu jídel, čím ochucovat a mnoho dalšího.
- K tomu, abychom jsme mohli začít s vyhodnocováním jídelníčku, budeme od Vás potřebovat vyplnit vstupní dotazník - přístupové údaje k dotazníku Vám po objednání balíčku zašleme.
Na základě Vámi uvedených informací v dotazníku zjistíme případné chyby ve Vaší dosavadní životosprávě a navrhneme nejlepší změny a postupy, kterými byste se měli řídit. - Parametry jídelníčku sestavujeme na základě získaných informací od Vás, proto je velmi důležitá vzájemná důvěra, pravdivé a dostatečné informace.
- Individuální přístup ke každému klientovi je samozřejmostí.
- Klient se na nás po obdržení balíčku může kdykoliv obrátit. Komunikace a koučink probíhá přes e-mail.
- Čím častěji s námi bude klient v kontaktu, tím lépe! :)
Jsme vděční, když se s námi klient dělí o své pokroky, výtvory v kuchyni a hlavně změny v centimetrech - z těch máme největší radost! Nehledě na to, že díky pravidelné komunikaci můžeme jídelníček pozměnit, nebo poupravit, tak aby každému vyhovoval. Aktivním klientům, kteří se plánu drží a posílají výsledky zasíláme za odměnu dárečky.
Soutěž
Každý první den v měsíci probíhá na mém instagramu (kristyna_sixtova) SOUTĚŽ. Losujeme z proměn, které nám klienti během předchozího měsíce zaslali a rozdáváme hodnotné dárečky!
Do soutěže se může zapojit každý náš klient.
Jak probíhá sestavení jídelníčku
- Po objednání balíčku obdržíte odkaz na vstupní dotazník s přístupovým heslem. Dotazník slouží k tomu, abychom zjistili Vaší dietní minulost, na jaké potraviny jste alergičtí, které potraviny, nemáte příliš v lásce a které naopak preferujete. Důležitá bude i zmínka o Vaší pohybové aktivitě a časových možnostech.
- V dotazníku uvedete jaký je Váš cíl (hubnutí, nabíraní, udržení hmotnosti, osvojení správných stravovacích návyků).
- Dotazník obsahuje 9 základních otázek, pak už je jen na Vás jak moc se rozepíšete. Pro přesnější diagnostiku nám také můžete nahrát fotografii své postavy, nebo přímo vypsat výsledky z tanity, či z měření Inbody.
- Po vyplnění dotazníku Vámi uvedené informace vyhodnotíme a začneme se sestavováním jídelníčku.
- Jídelníček spolu s ostatními soubory zasíláme do 14 dnů od přijetí platby. Za příplatek je možné jídelníček zaslat expresně do 3 dnů.
Aktuality
-
16. 10. 2019Nové klienty pro spolupráci nabíráme od 1.11. 2019! :)
-
24. 09. 201924.9. proběhla menší aktualizace ROZŠÍŘENÍ! Klienti s rozšířením vše obdrželi :).
-
28. 08. 20191.11. .2019 proběhne opět losování proměn od našich klientů a rozdávání dárečků!