SixFitness Balíček STANDARD
(vše je pouze v elektronické podobě)
pro muže/ženy od 15ti let
Balíček obsahuje
- JÍDELNÍČEK 80/20 pro dosažení Vašeho konkrétního cíle
- Tréninkový plán na celé tělo + rozpis cviků
- doživotní spolupráci, částka za spolupráci je jednorázová
- v ceně jsou 2 jídelníčky, které můžete mezi sebou kombinovat, obdržíte takzvané ROZŠÍŘENÍ
- NOVĚ: přístup do naší aplikace s recepty, nové recepty pravidelně přibývají
- stravovací plán + návod plánu podle principu 80/20
- zasvěcení do zdravého stylu života
- rozebrání důležitých problematik
(proč zavrhuji detoxikaci, strie a celu., chutě a přejídání..) - důležité rady a doporučení
- podpora na e-mailu - možnost KDYKOLIV se na mě obrátit
- materiály, které Vám pomůžou k vysněnému cíli
- při dodržovaní rad a doporučení 100% zaručení výsledků
- koučink klienta, dávka motivace, každý měsíc slosování proměny do soutěže, klientské výhody na náš e-shop, sleva na MyProtein
(balíček dorazí v elektronické formě na Váš e-mail)
Cena balíčku: 3.799 Kč
Dodání do 14 dnů od přijetí platby.
Objednat službuExpresní zpracování jídelníčku do 3 dnů
Cena: + 389 Kč
SixFitness Balíček EXCLUSIVE
(vše je ve formě praktického sešitu)
pro muže/ženy od 15ti let
Balíček obsahuje
- JÍDELNÍČEK 80/20 pro dosažení Vašeho konkrétního cíle
- Tréninkový plán na celé tělo + rozpis cviků
- doživotní spolupráci, částka za spolupráci je jednorázová
- v ceně jsou 2 jídelníčky, které můžete mezi sebou kombinovat, obdržíte takzvané ROZŠÍŘENÍ
- NOVĚ: přístup do naší aplikace s recepty, nové recepty pravidelně přibývají
- stravovací plán + návod plánu podle principu 80/20
- zasvěcení do zdravého stylu života
- rozebrání důležitých problematik
(proč zavrhuji detoxikaci, strie a celu., chutě a přejídání..) - důležité rady a doporučení
- podpora na e-mailu - možnost KDYKOLIV se na mě obrátit
- materiály, které Vám pomůžou k vysněnému cíli
- při dodržovaní rad a doporučení 100% zaručení výsledků
- koučink klienta, dávka motivace, každý měsíc slosování proměny do soutěže, klientské výhody na náš e-shop, sleva na MyProtein
+ NAVÍC
- NOVĚ: Zápisníček pro monitorování
- SixFitness metr
- 5ks SixFitness tyčinek
(2ks proteinové, 2ks energetické, 1ks povzbuzující) - shaker + vzoreček proteinu od MyProtein
- SixFitness granola na ochutnaní
- 2ks svačinové boxy
(balíček dorazí v tištěné formě na Vaší adresu,
kterou nám uvedete ve vstupním dotazníku)
Cena balíčku: 4.399 Kč
Dodání do 14 dnů od přijetí platby.
Objednat službuDárkový Voucher
Darujte balíček EXCLUSIVE jako dárek. Voucher odesíláme v tištěné podobě na adresu.
Po obdržení voucheru se s námi obdarovaný spojí a my se s ním pustíme do spolupráce.
Bližší informace
- Moje práce po vypracování balíčku nekončí, ale teprve ZAČÍNÁ!
V ceně balíčku STANDARD i EXCLUSIVE je zahrnuta možnost se na mě kdykoliv obrátit. Pro své klienty jsem víceméně nonstop k dispozici na e-mailu. - Do 6 ti měsíců od zahájení naší spolupráce si můžete zažádat zdarma o nový jídelníček na Vaší současnou váhu a pohybovou aktivitu, který můžete využít na udržení váhy, nebo pro další hubnutí, či nabírání.
- NOVĚ: Po zahájení spolupráce od nás obdržíte přístup do SixFitness mobilní aplikace, která slouží jako jedna velká databáze všech našich receptů a tipů. (V aplikaci je v současné době 351 receptů.)
Do aplikace pravidelně nahrávám nové recepty, tipy a různé výhody, které můžete jako náš klient čerpat. - Stravovací plány, které od nás obdržíte obsahují přesný rozpis jídel a jsou sestaveny tak, abyste pomocí souborů, které k nim obdržíte byli schopni další stravovací plány sestavovat sami - již bez naší pomoci. Můžete se tedy podle balíčku stravovat doživotně.
Za pochodu společně upravujeme Vaše gramáže. - Potraviny obsažené v jídelníčku jsou běžně dostupné v každém supermarketu - nemusíte složitě shánět žádné speciální potraviny.
- Cenovou kategorii potravin si zvolíte sami. Jídla jsou na přípravu jednoduchá. Nečekejte v jídelníčku však suchou rýži s kuřecím na vodě - jsme zásadně proti monotónnímu fitness stravování.
- Jídelníčky jsou sestavovány, tak abyste si sami mohli vybrat na co máte zrovna chuť. Nejsou sestavovány na základě přísného výpočtu kalorií - jsme proti přehnané kontrole nad příjmem a zapisováním si každého sousta do tabulek.
- Soubory, které jsou součástí balíčků obsahují praktické návody, jak nahradit nevhodné potraviny zdravějšími, jakou volit úpravu jídel, čím ochucovat a mnoho dalšího.
- Při sestavování spousty receptů jsem se inspirovala i v zahraničí, ale v aplikaci najdete i české odlehčené recepty a spousty dalších.
Složení daných potravin vždy upravuji tak, aby měl daný pokrm správný podíl všech živin, byl chutný a rychlý. - K tomu, abychom jsme mohli začít s vyhodnocováním jídelníčku, budeme od Vás potřebovat vyplnit vstupní dotazník - přístupové údaje k dotazníku Vám po objednání balíčku zašleme.
Na základě Vámi uvedených informací v dotazníku zjistíme případné chyby ve Vaší dosavadní životosprávě a navrhneme nejlepší změny a postupy, kterými byste se měli řídit. - Parametry jídelníčku sestavujeme na základě získaných informací od Vás, proto je velmi důležitá vzájemná důvěra, pravdivé a dostatečné informace.
- Individuální přístup ke každému klientovi je samozřejmostí.
- Klient se na nás po obdržení balíčku může kdykoliv obrátit. Komunikace a koučink probíhá přes e-mail. Jestliže klient ztratí motivaci a odhodlání jsme tu pro něj.
- Objednáním jídelníčku se zavazujete k tomu, že se maximálně vynasnažíte řídit se všemi doporučeními a našimi radami.
V případě, že si budete s něčím bezradní jsme tu od toho, abychom Vám pomohli. - Všechny případné aktualizace balíčků, přidávání nových informací obdržíte na e-mail.
- Čím častěji s námi budete v kontaktu, tím lépe!
Jsme vděční, když se s námi klient dělí o své pokroky, výtvory v kuchyni a hlavně změny v centimetrech - z těch máme největší radost! Nehledě na to, že díky pravidelné komunikaci můžeme jídelníček pozměnit, nebo poupravit, tak aby každému vyhovoval.
Soutěž
Každý první den v měsíci probíhá na mém instagramu (kristyna_sixtova) SOUTĚŽ. Losujeme z proměn, které nám klienti během předchozího měsíce zaslali a rozdáváme hodnotné dárečky!
Do soutěže se může zapojit každý náš klient.
Jak probíhá sestavení jídelníčku
- Po objednání balíčku obdržíte odkaz na vstupní dotazník s přístupovým heslem. Dotazník slouží k tomu, abychom zjistili Vaší dietní minulost, na jaké potraviny jste alergičtí, které potraviny, nemáte příliš v lásce a které naopak preferujete. Jaké máte zdravotní omezení, ale také jaký máte vztah k jídlu. Důležitá bude i zmínka o Vaší pohybové aktivitě a časových možnostech.
- V dotazníku uvedete jaký je Váš cíl (hubnutí, nabíraní, udržení hmotnosti, osvojení správných stravovacích návyků).
- Dotazník obsahuje zhruba 15 základních otázek, pak už je jen na Vás jak moc se rozepíšete. Pro přesnější diagnostiku nám také můžete nahrát fotografii své postavy, nebo přímo vypsat výsledky z tanity, či z měření Inbody.
- K balíčku EXCLUSIVE i STANDARD si od nás můžete ještě přiobjednat cokoliv z našeho e-shopu za výhodnější ceny (www.sixfitness-shop.cz).
- Po vyplnění dotazníku Vámi uvedené informace vyhodnotíme a začneme se sestavováním jídelníčku.
- Jídelníček spolu s ostatními soubory zasíláme do 14 dnů od přijetí platby. Za příplatek je možné jídelníček zaslat expresně do 3 dnů.
- Do 6 ti měsíců od zahájení naší spolupráce (po obdržení balíčku) si může klient kdykoliv zažádat o rozšíření - zmíněno výše. Služba je v ceně.
Aktuality
-
04. 09. 20214.10. proběhne 33. kolo losování proměn od našich klientů a rozdávání dárečků! V sekci RECENZE přibyly nové proměny!
-
05. 06. 2021Pro klienty v současné době tvoříme něco nového! Vše odtajníme na podzim/v zimě 2021!
-
07. 05. 2021V naší dílně jsme vytvořily zase nějaké novinky! www.sixfitness-shop.cz